Šilutės jaunimo mokymo centre visuomenės sveikatos specialistė Edita Gurjanova su mokiniais aptarė sveikos mitybos principus, fizinio aktyvumo naudą, miego rėžimo svarbą. Sveikos mitybos principai, tai nuosaikumas, įvairumas ir subalansuotumas. Nuosaikumo principas turi būti taikomas visoms maistinėms medžiagoms. Būtina prisiminti, jog visos maistinės medžiagos turi būti vartojamos saikingai, nes jei jų vartojama per daug arba per […]